腰椎疼痛可能是由于多种因素引起的，包括长时间保持同一姿势、肌肉劳损或退行性改变等。针对这种情况，可以尝试使用外用药物来缓解疼痛和改善局部血液循环。

通常情况下，建议每天使用一次，贴在患处8到10个小时。对于皮肤敏感的人群，需要先进行小面积试验，观察是否有不良反应。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼也对缓解腰椎疼痛有帮助。