专业擅长:皮肤科,呼吸科,男科,五官科
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患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是29岁的孕妇,想了解孕期补钙的相关信息。
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甘丽华医生
孕期补钙非常重要,特别是在孕4个月以后。因为此时胎儿的骨骼发育加速,需要大量的钙质。
患者
我目前的饮食中已经有牛奶和豆制品,是否还需要额外补充?
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甘丽华医生
即使你的饮食中含有丰富的钙质,孕期的钙需求量仍然很高。因此,建议在孕4个月以后额外补充钙片。
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甘丽华医生
在服用钙片时,建议每天早餐时服用一片。如果你有晨吐现象,可以改在中午或晚上服用。
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甘丽华医生
此外,为了你的健康和胎儿的健康,建议你保持良好的生活习惯。避免熬夜,少吃油腻辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜。