根据您描述的情况，宝宝可能正在经历一个生长发育阶段，导致晚上不睡和哭闹多。这种情况在这个年龄段的宝宝中很常见，不影响生长发育。益生菌可以帮助宝宝肠道更舒服，促进肠胃蠕动，缓解排便问题。建议每次喂奶前给宝宝热敷肚子5-10分钟，促进排气和排便。

按照每天5滴的用量，5ml包装的益生菌可以用21天。使用时请按照说明书上的指导进行。同时，注意观察宝宝的反应和大便情况，如果有任何不适或疑问，及时与医生联系。