首先，恭喜您目前的各项指标都在正常范围内。然而，保持健康的生活方式仍然非常重要。请问您平时的饮食和运动习惯如何？

在您的情况下，适当的运动和均衡的饮食是最重要的。关于保健品，建议在医生的指导下使用。同时，定期体检也是非常必要的。请记住，健康的生活方式是预防疾病的关键。