首先，乳腺结节和肺结节都是常见的良性病变，需要定期复查以确保其稳定性。对于乳腺结节，建议每半年进行一次超声检查；而肺结节则需要每年进行一次CT扫描。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

一天一包泡脚的方法并不能直接治疗乳腺结节和肺结节，但它可以起到一定的辅助作用。泡脚可以促进血液循环，缓解身体疲劳，提高免疫力，从而间接帮助身体抵抗疾病。另外，中药也可以作为辅助治疗手段，例如散结消肿止痛的中药方剂。