首先，营养性贫血主要是由于身体缺乏必要的营养素，例如铁、维生素B12等。建议您多吃富含这些营养素的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。同时，日常补充维生素也很重要。

DHA对大脑和视网膜的发育有益，但与营养性贫血的预防和改善无直接关系。可以继续服用，但请注意不要与其他维生素或矿物质补充剂重复。

此外，保持良好的生活习惯也能帮助预防和改善营养性贫血。例如，规律作息、适量运动、避免过度疲劳等。