花生衣中含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物和原花青素等，这些成分可以调节机体免疫功能，减少对血小板的破坏，从而可能有助于维持血小板数量的稳定。

当然，除了花生衣外，富含维生素B12、叶酸和铁的食物也对血小板生成有帮助。例如，动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类和坚果等。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。