婴儿肠道菌群失衡可能是导致宝宝大便次数多、有粘液的原因。益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，改善宝宝的症状。

可以选择食品级的双歧杆菌BB12进行补充。每次喂奶前给宝宝热敷肚子5-10分钟，促进肠胃蠕动，有利于排气和排便。同时，妈妈饮食也需要适当忌口，避免生冷油腻、辛辣刺激、高糖分、高蛋白的食物。

通常情况下，益生菌连续服用1-3个月可以定植在肠道内，达到稳定的效果。具体用多久取决于宝宝的实际情况和补充后的变化。