专业擅长：公共营养师，中国首批注册营养师，中国营养学会会员，体重管理师。从业多年，在营养减肥，体重管理方面有丰富的理论和实战经验，线上线下帮助数百人减肥成功，获得健康体重不反弹，擅长普通健康人群、孕产妇，婴幼儿，慢性病等各类人群营养配餐，营养调理。
好评率99%
接诊量3.4万
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
雷玉秀医生
消化不良可能与你的饮食习惯和生活方式有关。首先，建议你少吃油腻、辛辣和难以消化的食物，多吃易消化的食物如米粥、面条等。其次，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
患者
雷玉秀医生
在药物方面，可以考虑使用一些助消化的药物，如乳酸菌素等。同时，注意规律作息，适当进行运动，增强体质。