黄疸高需要先排除是否为病理性黄疸，如果是生理性黄疸，充足喂养和及时排便有助于退黄。

如果宝宝已经排除病理性黄疸，可以考虑使用益生菌帮助宝宝更规律地排便。同时，建议每次吃奶前顺时针按摩肚子5-10分钟，促进肠道蠕动。另外，适当晒太阳也可以帮助退黄。

建议一天1袋，前3天分两顿每次半袋吃让宝宝适应一下，后面1天1次，1次1袋。推荐奶后半小时用，可以兑在水/奶里面喝，但是要注意温度，推荐用37℃的液体冲服。同时，定时到医院进行监测，关注宝宝黄疸变化情况。