乳腺增生和小结节的治疗需要根据具体情况来定。首先，建议您保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。其次，合理用药可以缓解症状。例如，丹栀逍遥丸可以舒肝解郁，乳安片可以软坚散结。请注意，使用任何药物前都应咨询医生，并按照医嘱正确使用。

这两种药可以搭配服用，但请确保在医生的指导下使用。另外，避免辛辣刺激性食物和寒凉食物，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，保持健康的生活方式。定期复查也很重要，以便及时发现和处理任何问题。