这种情况可能与脾胃虚弱有关。请问你的大便是干的还是稀的？有没有其他不适？

根据你的描述，可能存在脾胃虚弱的问题。建议你口服参苓白术丸和双歧杆菌四联活菌片，来调理脾胃和改善肠道菌群。同时，注意饮食规律，少吃油炸、腌制食物以及生冷、刺激性食物，细嚼慢咽。

白术丸可以帮助调理脾胃，益生菌则有助于改善肠道菌群。两者结合使用，效果会更好。