血小板减少症可能由多种原因引起，包括遗传、免疫系统问题或其他疾病。首先，建议您去医院进行详细检查以确定具体原因。同时，饮食上可以增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物，这些营养素对血小板生成有帮助。

血小板生成素是一种常用的药物，可以刺激骨髓产生更多的血小板。它通常用于治疗某些类型的血小板减少症。然而，具体的用药方案需要根据您的病情和医生的建议来确定。请注意，药物治疗应在医生的指导下进行。

一般来说，血小板生成素的治疗周期至少为3个月。至于副作用，可能会出现头痛、肌肉疼痛等不适症状，但大多数人都能耐受。同时，建议您在治疗期间定期检查血小板数量，以便调整治疗方案。