根据您描述的症状，可能是更年期综合征肾阴阳两虚证引起的。这种情况下，建议使用补肾阴阳的中药进行调理。

黄体酮低可能会导致类似症状，但具体的治疗方案需要根据个体情况来定。对于更年期综合征肾阴阳两虚证，中药调理是首选。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

除了中药调理外，保持良好的心态，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，均衡饮食，都是非常重要的。