这可能是由于皮肤缺乏水分和油脂引起的。首先，保持皮肤清洁和湿润非常重要。使用温和的洗浴产品，避免过度清洁。然后，使用含有天然保湿成分的护肤品，例如尿素霜，可以帮助锁住水分，缓解皮肤干燥和起皮问题。

除了外用护肤品，你还可以从内部调理。多喝水，增加水果和蔬菜的摄入，保持良好的睡眠质量和减少压力都有助于改善皮肤状态。另外，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品，选择适合自己皮肤类型的护肤品也很重要。