专业擅长:从事全科常见疾病的治疗;曾在重庆三峡中心医院、重庆急救医疗中心、陆军医科大学附属新桥医院等进修学习。擅长各种实体肿瘤的化疗、靶向治疗、免疫治疗、姑息治疗等及综合治疗。对冠心病、高血压病、糖尿病、脑梗塞、慢阻肺等老年常见病、多发病也有较丰富的临床经验。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
您好,我最近踝关节骨折了,打了石膏。想知道在恢复期间有没有什么物理治疗方法可以帮助我加速康复?
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乐正波医生
首先,踝关节骨折需要通过X光等影像学检查来确定骨折类型和严重程度。对于大多数情况,石膏固定是必要的。
患者
我已经打了石膏,但是我想知道是否可以使用烤灯来帮助恢复?
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乐正波医生
在石膏固定期间,可以使用红外线理疗灯进行物理治疗,但要注意不要直接照射石膏,以免影响固定效果。建议裸露皮肤照射,保持皮肤距离20~30厘米,皮肤感受到39度为最佳,每次照射20-30分钟,每日1至2次,7—10天为一疗程。疗程之间可间隔三天左右。
患者
非常感谢您的建议!我还想知道在恢复期间有没有什么生活习惯需要注意?
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乐正波医生
在恢复期间,需要注意休息,避免过度活动,保持良好的营养状态,多摄入富含钙和维生素D的食物,帮助骨骼愈合。同时,定期复查,确保骨折部位的愈合情况。