您描述的症状可能与心肾不交有关。我们可以尝试使用中药来调理。请问您有没有其他相关的身体不适？

这个中药茶包每天泡开水喝。主要成分包括黄连、黄芩、阿胶和芍药等，具有滋阴降火的作用。请注意遵循用药说明和医嘱。同时，保持良好的生活习惯也很重要。