这种情况可能是由于多种因素引起的，包括饮食、压力、感染等。需要详细了解您的症状和健康状况以做出准确的诊断。请问您有其他伴随症状吗？

根据您的描述，可能是肠道功能紊乱或肠易激综合征引起的。建议您注意饮食习惯，避免食用过多油腻、辛辣或难以消化的食物。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息和适量运动。对于用药，需要根据具体情况来确定，例如可以考虑使用一些改善肠道功能的药物。请问您是否有过敏史或其他慢性疾病？

一般来说，这类药物的用法是口服，每次2-3粒，一日3次。需要注意的是，服用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。