首先，月经推迟的原因可能有很多种，包括生活习惯、内分泌失调等。您的情况可能与用药有关。一般来说，停药后大约需要2-3天来月经。然而，如果已经超过这个时间范围，建议您再等待一段时间，或者去医院做进一步检查。同时，平时生活上注意避免吃生冷、寒凉的食物，注意保暖，保持充足的睡眠，平时应注意生活规律，避免可能引起内分泌失调的各种情况，如熬夜等。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

乳头疼痛可能与月经推迟有关，但也可能是其他原因引起的。建议您去医院做进一步检查，了解具体情况。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。