根据您的描述，可能是脾胃虚弱引起的。参苓白术散可以健脾胃，补气，缓解体倦乏力，食欲不振，腹泻等症状。同时，配合乳酸菌素片调理肠道菌群，改善大便不成形的情况。请注意用药期间的饮食和生活习惯。

参苓白术散和乳酸菌素片是相对安全的中药和益生菌制剂，但在使用前仍需排除过敏及用药禁忌。建议您在用药前详细阅读说明书，并在医生的指导下使用。同时，注意休息，规律作息，避免劳累，保持营养均衡，适量运动，提高免疫力，近期忌口，避免辛辣刺激食物。