首先，拉肚子可能与多种因素有关，包括饮食、生活习惯、药物副作用等。即使已经摘除了结肠息肉，仍然需要排除其他可能的原因。建议你详细记录每天的饮食和排便情况，以便更好地了解你的肠道健康状况。

在排除其他潜在问题后，可以尝试一些改善肠道健康的方法。例如，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动等。同时，也可以考虑服用一些有益肠道菌群的产品，帮助恢复肠道微生态平衡。请注意，任何用药都应在医生指导下进行。