这种情况可能与手术后眼睛的恢复有关。首先，需要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或书本。其次，可以考虑补充一些对眼睛有益的营养素，如β-胡萝卜素。

复合维生素片中可能含有对眼睛有益的营养素，但如果您已经服用了一段时间，建议与其他同类产品间隔半小时再服用。同时，保持良好的生活习惯，例如定期休息眼睛、多吃富含维生素A的食物等，也能帮助改善症状。

是的，β-胡萝卜素对眼睛健康有积极作用，可以每天服用一次，一次一粒，随餐服用。请注意，随餐服用指的是在餐前一分钟、餐中或餐后立即服用。