长期熬夜可能会对肝脏造成一定的损害。首先，建议您调整作息，保证充足的睡眠时间。其次，可以适当补充一些护肝的营养素和保健品。

关于药物的使用，需要在医生的指导下进行。作为营养师，我可以为您推荐一些保健品类的产品来帮助护肝。