根据您的描述，乳糖不耐受并不是服用免疫球蛋白的绝对禁忌症。免疫球蛋白是一种重要的免疫成分，能够帮助增强机体的免疫力。对于轻微的乳糖不耐受者，通常情况下是可以安全服用的。

一般来说，建议每日服用一次，每次2粒。同时，需要注意的是，虽然免疫球蛋白是膳食补充剂，但仍然需要在医生或营养师的指导下使用。另外，平时也要注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和E的食物，这些都有助于增强免疫力。