甲状腺癌手术后出现便秘是常见的现象。这可能是由于手术、麻醉或药物的副作用引起的。首先，保持良好的饮食习惯，多吃高纤维的食物如水果、蔬菜和全谷物。同时，适量增加运动量也有助于改善便秘。

是的，某些茶叶确实有助于缓解便秘。例如，含有甘草成分的茶可以起到一定的润肠作用。但在服用任何新药物或补品之前，务必与您的主治医生进行沟通，确保它们不会与您正在使用的其他药物相互作用。另外，月经期间也可以安全地饮用这种茶。