这种情况可能是由于乳糖不耐受、过敏、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因引起的。请问您有无药物过敏史、肝肾功能异常、是否处于孕期、哺乳期、备孕期？

乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题，主要症状包括喝牛奶后腹泻、腹痛、胀气等。可以通过减少乳糖摄入或使用乳糖酶补充剂来缓解症状。同时，保持良好的饮食习惯也很重要。请您暂停喝牛奶，观察一下情况。

如果是乳糖不耐受引起的，减少乳糖摄入或使用乳糖酶补充剂可以有效缓解症状。另外，注意饮食均衡，避免食用可能引起不适的食物。如果症状持续或加重，建议及时就医。