黄疸是新生儿常见的现象，通常在出生后2-3天出现。对于大多数健康的新生儿来说，黄疸会在一周左右自行消退。但如果黄疸严重或持续时间长，可能需要进行治疗。蓝光照射是一种有效的治疗方法，可以帮助加速胆红素的排泄。

在进行蓝光照射前，需要确保宝宝的皮肤干燥，避免直接接触冷风或空调。照射时，宝宝需要裸露，眼睛和生殖器需要用布遮盖。照射的时间和频率会根据宝宝的具体情况而定，通常每天进行2-3次，每次20-30分钟。同时，保持宝宝的水分摄入也非常重要。