外痔疼痛可能是由于肛门周围的静脉曲张引起的。建议使用局部外用药物，如痔疮膏和口服药物，如痔速宁片，来缓解症状。同时，保持良好的排便习惯，多吃水果、蔬菜和粗纤维食物，避免久坐和过度用力排便。

痔疮膏可以帮助清热燥湿，活血消肿，去腐生肌。痔速宁片则有解毒消炎，止血止痛，退肿通便，收缩痔核的功效。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，及时就诊。