专业擅长：减肥 补钙 增肥增重 营养不良 补锌 缺铁 营养性贫血 化疗提高营养 更年期肥胖 孕期营养 维生素D缺乏 营养缺乏 缺硒 低体重 偏食 排气操 产后指导 消瘦 缺锌
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患者
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患者
韩亚医生
便秘可能是由于饮食不当、缺乏运动或其他健康问题引起的。首先，建议增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动。
患者
韩亚医生
这种产品适合成年人使用。它可以帮助改善便秘，但请注意，按照推荐量服用，不要超量。调理好之后可以停用。
患者
韩亚医生
长期使用是安全的，但一旦症状改善，就可以停止使用。同时，保持良好的生活习惯也很重要。