您的症状可能与肺气肿有关，建议您在日常生活中注意休息，避免剧烈运动，并且可以尝试使用冬虫夏草来辅助治疗。

羊奶粉确实可以补充营养成分，特别是脂肪、蛋白质和钙质。对于您这种情况，选择高钙的羊奶粉会更好一些。同时，冬虫夏草也可以作为一种中药来辅助治疗肺气肿。

高钙的羊奶粉更适合您。至于冬虫夏草的用法，可以泡水喝或煲汤，使用一根儿就可以了，不需要其他食材。