心脏不适可能与多种因素有关，包括生活习惯、饮食和遗传等。辅酶Q10和维生素E是两种常见的保健品，它们在心脏健康中起着重要的作用。辅酶Q10有助于维持心脏的正常功能，而维生素E则具有抗氧化作用，可以保护心脏免受自由基的损害。

选择保健品时，应注意产品的成分、纯度和生产商的信誉。同时，需要根据自身的具体情况和需求来选择合适的产品。例如，如果您有心脏病史或家族遗传史，可能需要更高剂量的辅酶Q10和维生素E。

除了补充保健品外，保持健康的生活方式也非常重要。请注意休息，保证充足的能量和营养摄入，适当饮水，避免熬夜，保持良好的心态，适当摄入蔬菜水果，综合提升自身免疫力。同时，建议清淡饮食，忌食辛辣刺激海鲜等食物，适量运动，提高免疫力，保持心情舒畅，如有不适随诊。