很抱歉听到这个消息。首先，需要明确的是，牙齿一旦脱落，无法再生。因此，重要的是采取措施防止进一步的损害。建议您去看专业的牙科医生，了解更多关于种植牙、假牙等替代方案的信息。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。

对于已经脱落的牙齿，牙膏并不能起到修复作用。然而，使用含氟牙膏可以帮助预防其他牙齿的蛀牙和脱落。请注意，使用前请确认自己没有氟过敏等禁忌症。

不客气。记住，及时就医和良好的口腔卫生习惯是保持口腔健康的关键。祝您早日康复！