首先，需要确认孩子是否有其他健康问题。一般来说，3岁的儿童每天需要约600毫克的钙和2微克的维生素B12。建议增加富含钙和维生素B12的食物摄入，如牛奶、豆腐、鱼肉等。同时，可以考虑使用赖氨肌醇维B12口服溶液和碳酸钙D3咀嚼片进行补充。

赖氨肌醇维B12口服溶液每次2.5毫升，一日2次；碳酸钙D3咀嚼片每次1片，一日1次。可以搭配使用，但不需要同时服用AD滴剂。

在用药期间，注意观察孩子的反应和大便情况。同时，适量食用新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果、猕猴桃等，有助于吸收。