根据您的描述，很可能是上呼吸道感染引起的症状。建议您多休息，多喝水，避免接触其他人以防传播。可以考虑服用一些退烧药和止咳药来缓解症状。

如果症状持续不改善，可能需要进一步检查以排除其他疾病的可能性。同时，保持良好的生活习惯，例如规律作息、合理饮食、适当运动等，也能帮助您更快恢复健康。