您好，非常高兴为您提供医疗咨询服务。膝盖软无力和小腹胀可能与多种因素有关，包括膝关节问题、消化不良等。请问您有没有其他伴随症状？

了解。根据您提供的信息，可能存在膝关节炎或消化系统问题。建议您去医院进行详细检查以确定具体原因。同时，注意饮食健康，避免过度劳累，适当进行膝关节保健和锻炼。

如果确诊为膝关节炎，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。对于消化不良，可以尝试使用胃肠道调节剂。请在医生的指导下使用药物。