骨质疏松症可能是原因之一。补充钙和维生素D可以帮助强健骨骼，预防低钙血症。

迪巧中含有维生素D，足够促进钙吸收。如果你没有严重的维生素D缺乏，可以不再单独补充。

骨质疏松症是一种骨骼疾病，会使骨头变得脆弱和易碎。除了补充钙和维生素D外，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、鱼和虾类，也有助于保持骨骼健康。同时，避免过度劳累和熬夜，少吃生冷辛辣刺激性的食物。