根据您的描述，可能是某种慢性皮肤病引起的。请问您有没有其他症状？例如脱屑、皮肤干燥等？

针对您的症状，我建议您使用一些外用药物来缓解红斑和瘙痒。同时，保持皮肤的湿润也很重要，可以使用一些保湿霜。另外，避免使用刺激性强的洗涤剂和肥皂，选择温和的产品。

此外，保持良好的生活习惯也对改善皮肤病有帮助。比如，保持充足的睡眠，避免过度疲劳，合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。