C代表阴性结果，说明你目前没有感染艾滋病和梅毒。

艾滋病和梅毒的检测窗口期不同。一般来说，高危行为后满2周可以初步检测，满3周大部分感染者可以被检测出来。4周后检测的准确率可达98%，6周后可达99%，8周后可达99.99%。因此，12周后再次检测可以完全排除感染的可能性。

保持良好的生活习惯，避免高危性行为，定期进行体检，及时发现和处理任何健康问题。同时，注意个人卫生，避免共用注射器等可能传播疾病的物品。