专业擅长:营养营养配餐,营养健康保健组织 预防疾病、辅助治疗、预防亚健康
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我53岁,最近感觉身体疲劳,精神状态不佳,想了解如何通过营养调理来改善。
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王欢医生
首先,根据您的描述,可能存在亚健康状态。我们可以通过一些营养补充来帮助您恢复体力和精神状态。
患者
我有鼻炎,能否推荐一些适合我的营养补充品?
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王欢医生
针对鼻炎,建议您选择一些具有增强免疫力和抗炎作用的营养补充品。同时,注意血压变化,避免过度劳累。
患者
我该如何服用这些营养补充品?
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王欢医生
日常保健可以每天服用一包,早晚各一次。如果身体比较疲劳,可以增加到两到三包。请用100ml温水冲泡。
患者
谢谢您的建议。请问还有其他的生活建议吗?
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王欢医生
除了营养补充,保持良好的生活习惯也非常重要。例如,规律作息、适量运动、避免过度劳累等。这些都能帮助您改善身体状况。