根据你的描述，很可能是流行性感冒。磷酸奥司他韦颗粒可以用于治疗和预防流行性感冒。对于成人和13岁以上青少年，建议在出现症状48小时内使用。请注意禁忌和注意事项。

是的，头晕、无力和畏寒也是流感的常见症状。成人和青少年的推荐口服剂量是每次75mg，每日2次，共5天。请注意，一个包装是15毫克，所以你需要每次服用5包。

在用药期间，需要注意休息，避免过度劳累，保持情绪平稳，养成良好的生活习惯。同时，如果出现任何不适，应及时就医。