根据你的描述，可能是由于肠道菌群失衡引起的消化不良。复方嗜酸乳杆菌片可以帮助恢复肠道菌群平衡，改善消化问题。一般来说，一个疗程为一个月左右，服用一个疗程后建议停药一至两周。

一盒复方嗜酸乳杆菌片可以吃10天，一个月的疗程大约需要3盒。每天应该吃2粒，一日3次。请注意，服用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持充足的睡眠，良好的心情，均衡的营养，适当的运动，生活规律，避免情绪波动及过度疲劳。饮食方面，多食用蔬菜水果。