高血脂症是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高。对于您这种情况，首先需要控制饮食，减少摄入高脂肪和高胆固醇的食物。同时，适当的运动也可以帮助降低血脂。

运动的方式和强度需要根据个人的身体状况来定，建议您从轻度的有氧运动开始，例如散步、慢跑等。至于药物治疗，需要根据您的具体情况来判断是否需要使用药物。请问您有没有其他慢性疾病或过敏史？

如果医生开具了处方，建议您按照医嘱服用药物。同时，注意观察是否有不良反应，并定期复查血脂水平。另外，保持良好的生活习惯也非常重要，例如规律作息、避免熬夜、减少精神压力等。