根据您的描述，可能是由于更年期引起的气血不足所致。这种情况在更年期女性中较为常见。

针对气血不足的情况，可以考虑服用一些滋补气血的中药调理。一般来说，一个周期需要服用三盒。为了达到最佳效果，建议您按照周期服用。

除了药物调理外，平时也要注意保持良好的生活习惯。合理安排作息时间，避免过度劳累，适当进行一些有氧运动，如散步、太极等。同时，饮食上也要注意多摄入一些富含铁质和维生素的食物，例如红枣、菠菜、鸡蛋等。