根据您的描述，可能是由于长时间用眼导致的眼疲劳引起的眼干眼涩和视力下降。建议您适当休息眼睛，做一些眼保健操，改善照明环境，避免熬夜和过度使用电子产品。

聚乙烯醇滴眼液是一种不含防腐剂的滴眼液，可以作为润滑剂预防或治疗眼部干涩、异物感、眼疲劳等刺激症状或改善眼部的干燥症状。每次使用一滴，开启后仅限当日使用。同时，平时可以喝点枸杞菊花茶，有助于清肝明目保护眼睛。