根据您描述的症状，可能是头皮脂溢性皮炎引起的。这种情况常见于油性头发的人群。

首先，保持头皮清洁是非常重要的。您可以使用温和的洗发水，避免过度清洁。其次，根据您的症状，我建议使用含有酮康唑或硫磺的洗发水。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

此外，保持良好的生活习惯也很重要。避免过度使用电吹风和烫发器，减少对头皮的刺激。同时，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度摄入油腻食物。