便秘可能与抗生素有关，但也可能是由于运动不足等其他因素引起的。建议您采取一些生活方式的改变，如增加蔬菜和水果的摄入，适当吃些粗粮或纤维素含量较高的食物，例如玉米、燕麦、芹菜、海带、木耳等。同时，可以考虑使用乳果糖口服溶液和双歧杆菌乳杆菌三联活菌片来帮助改善便秘症状。

是的，成人可以使用这些药物。乳果糖口服溶液可以刺激结肠蠕动，双歧杆菌乳杆菌三联活菌片可以调节肠道菌群。二者联用可以有效治疗便秘。请注意，双歧杆菌可以使用1周，乳果糖则需要根据症状来决定使用时间。