对于这种情况，首先需要进行冰敷以减轻肿胀和疼痛。72小时后可以采取热敷。同时，避免暴力揉搓，应采取轻柔的涂抹方式。多休息，减少活动量。

云南白药气雾剂可以用于小孩的扭伤，但必须在成人的监护下使用。每日3次，间隔3分钟后再喷保险液。请注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适及时线下就诊。