首先，确保伤口完全愈合。然后可以早晚各涂一次疤痕膏，薄涂于疤痕处。白天也可以使用美皮护。请注意，使用任何护肤品前都应先咨询医生。

是的，你可以开始涂抹疤痕膏了。同时，避免阳光直射，保持皮肤清洁和湿润，多喝水，多吃富含维生素C和E的食物。这些都有助于促进伤口恢复和减少疤痕形成。