这种情况可能是由于消化不良引起的。消化不良可以由多种因素引起，包括饮食习惯、压力、药物副作用等。需要进一步了解你的具体情况才能做出准确的判断。

首先，建议你调整饮食习惯，避免过多摄入辛辣和油腻的食物。其次，适当减少压力，保持良好的心态。对于消化不良的治疗，可以考虑使用一些助消化的药物，如胃蛋白酶、乳酸菌等。但在使用药物之前，需要排除过敏和用药禁忌。同时，注意观察身体的反应，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。

通常情况下，成人一次服用10ml，一日3次。具体的用法用量还需要根据你的体重、年龄和病情来确定。同时，忌辛辣、生冷、油腻食物，避免影响药效。用药期间如有任何不适，应及时就诊。