黄褐斑是一种常见的皮肤问题，可能与内分泌、日晒、遗传等因素有关。氢醌乳膏和景天祛斑胶囊可以作为治疗选项。

氢醌乳膏每天早晚各一次，适量外搽斑处，景天祛斑胶囊口服，一次3粒，一日2次。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

一般来说，需要搽数周，色素斑才会减轻。同时，保持好心情，注意防晒，避免熬夜，避免生气，多吃水果蔬菜，这些生活习惯也很重要。